Какво е Смарт Боди Чейндж Прайвит Трейнинг?
Взехме най-доброто от програмата на ваканционния ни Смарт Боди Чейндж лагер, за който Лондонския вестник "Таймс" ни подреди в челната петица на най-добрите активни почивки в Европа. Пригодихме го за градски условия в тайните кътчета на Южния парк, построихме прекрасна база близо до него и съобразихме тренировките с вашето работно време. Така имате възможност да спортувате под вещото ръководство на професионалния ни треньор Николай Костадинов, независимо дали работите или сте в отпуск. Групите са с ограничен брой до 6 души, за да гарантираме индивидуален подход, съчетан с взаимно стимулиране, весело настроение, шеги и малко съравнование. Нивото на натоварване се съобразява със съответната група, така че никой от вас няма да почувства дискомфорт или неудовлетвореност. Резултатите са: ускорен метаболизъм, отслабване и оформяне на тялото, повишен тонус, повишено настроение, повишено самочувствие.
Активен метаболизъм
Целта на тази програма е повишаване на физическия потенциал, намаляване на стреса, повишаване общата обмяна веществата в организма и ускоряване на метаболизма. Групите са ангажирани в продължение на 75 минути с различни физически натоварвания, като се цели постигане на интезивно натоварване за оптимален ефект.
Този лагер включва:
Резултати:
Повишаване на общия тонус
Подобряване на физическата издръжливост
По-стегната фигура и активиране на метаболизма
Наднормено тегло
Целта на тази програма е раздвижване и подобряване на двигателната култура, повишаване общата обмяна на веществата при хора, които страдат от обезвижване, в следствие на което натрупаните килограми ги излагат на риск от диабет, сърдечносъдови и опорно-двигателни проблеми. След този курс от тренировки, вие ще сте готови да поемете и по-сериозни предизвикателства.
Този лагер включва:
Резултати:
Повишаване на общия тонус
Развиване на по-добра подвижност
Укрепване на мускулатурата, повишена издръжливост и тонус и намаляване на мазнините
Красиво бюстие
Тази програма е създадена за дами, така че целенасочено да работи за най-трудната за поддържане зона – раменния пояс, гърба, гръдните мускули и отпуснатата кожа на подмишниците. Целта, която си поставяме е всяка дама, на всяка възраст да изглежда добре в бюстие или в любимата си рокля с гол гръб.
Този лагер включва:
Оформяне на мускулите на гърба
Подобрена стойка и силует
По-стегнати мускули в областта на гърдите и подмишницата
Височинна симулация
Височинната симулация се фокусира върху тренировки, които се изпълняват с Elevation Training Mask™, която подобрява състоянието на белите дробове чрез повишаване на белодробната устойчивост и укрепване на диафрагмата. Тя симулира тренировки на различни надморскиа височини - от 914 м до 5791 м над морското равнище. Маската помага да регулирате дишането си, да увеличи издръжливостта и капацитета на белия дроб, кислородната ефективност и да подобрите самоконтрола и психическата си концентрация.
Този лагер включва:
Резултати:
Качествена подготовка за височинни преходи
Повишаване на дихателния обем
Увеличаване на издръжливостта
Ценоразпис:
Ново! Рехабилитация и възстановяване с кинезитерапевт:
Статии
Впечатления от клиенти:
© 2017 Hypoxi. Web Design: Vertinity Ltd.