Thermage: Алтернатива на лифтинг Isolaz: Сбогом на акнето! Beauty Systems Group Fraxel: Вашето по-младо „Аз”!

Рецепти

Киноа салата

Киноа салата

2 супени лъжици киноа 1 връзка магданоз 1-2 стръка босилек 4-5 малки черни маслини 1 червен лук 1 чаена лъжичка зехтин Соев сос и лимонов сок на вкус Сваряваме киноата… Прочети повече »

Пуешко филе с броколи

Пуешко филе с броколи на тиган

100 гр. пуешко филе – сварено 200 гр. броколи 2-3 средни печурки 2 скилидки чесън ½ лимон 1 чаена лъжичка соев сос 3-4 капки чист зехтин щипка джинджифил Нарязваме пилешкото… Прочети повече »

Пиле с овесени и ръжени ядки

Пиле с овесени и ръжени ядки

2 супени лъжици смес от овесени и ръжени ядки 80 гр. сварено пилешко бяло месо, овкусено с лимонов сок 3-4 стръка магданоз 1 чаена лъжичка зехтин 1 скилидка чесън половин… Прочети повече »

Скаридени шишчета с рукола и моркови

Скаридени шишчета с рукола и моркови

150 гр. обелени и почистени скариди 1 връзка рукола 2 моркова 1 малка глава червено цвекло 1 лимон 1 скилидка чесън 5-6 стръка магданоз капка-две зехтин Попарваме скаридите за около… Прочети повече »

Прошуто с печени чушки

Прошуто с печени чушки

120 гр. прошуто 3 зелени чушки половин връзка копър 1 чаена лъжичка балсамико 1 червен сладък лук 10 – 12 каперси 1 чаена лъжица соев сос Нарязваме лука и чушките… Прочети повече »

Датски сандвич

Датски сандвич

20 гр. шунка 2 филийка пълнозърнест /черен/ хляб 1 краставичка половин домат Запичаме филийката за минута на грил. Яйцето и доматът нарязваме на филийки, кашкавалът разделяме на две тънки филийки…. Прочети повече »

Маслинови зелени чушки

Маслинови зелени чушки

3 пресни зелени чушки – от камбестите 8 маслини – обезсолени 1 домат 1 с.л счукани сурови орехи 1 малка скилидка чесън /или 1 перо зелен пресен чесън/ – по… Прочети повече »

Мариновани кълнове с бадеми и моркови

Мариновани кълнове с бадеми и моркови

200 гр. кълнове (соеви, житни) 4-5 бадема 1 морков 1 малка шепа сварен нахут (от консерва) сокът от половин лимон 1 чаена лъжичка зехтин 1 скилидка чесън 1 шепа целина… Прочети повече »

оризови спагети с кълнове

Оризови спагети с кълнове

2-3 порции 300 гр. оризова паста 1 зелена чушка 1 тиквичка 1 морков 1 чаша кълнове /пшенични, соеви, от люцерна/ 1 скилидка чесън сокът на половин лимон 1 чаена лъжичка… Прочети повече »

Ръжена закуска с пиле

Ръжена закуска с пиле

1 ръжено хлебче 100 гр. сварено пилешко бяло месо 50 гр. пушено сирене лимонов сок на вкус 1 кафена лъжичка песто Разрязваме ръженото хлебче на две, издълбаваме по малко от… Прочети повече »