Thermage: Алтернатива на лифтинг Isolaz: Сбогом на акнето! Beauty Systems Group Fraxel: Вашето по-младо „Аз”!

Рецепти

Тосканска яхния

Тосканска яхния

1 шепа пълнозърнести макарони 5 черни, обезсолени маслини 1 стрък пресен босилек 1 скилидка чесън 1 супена лъжица лимонов сок 50 гр. естествен пилешки бульон Сваряваме макароните в подсолена вода… Прочети повече »

Спанак и маслини

Салата със спанак и маслини

2 шепи пресен, млад, почистен спанак 1 морков 5 черни обезсолени маслини 4-5 розички броколи малка шепа кълнове /по избор/ лимонов сок, соев сос 1 супена лъжица зехтин Накъсваме спанака… Прочети повече »

surova_salata

Селъри салата с ябълки

1 морков 1 малка ябълка 1 стрък селъри 1 чаена лъжичка настърган джинджифил 30 гр. тиквени семки 1 супена лъжица лимонов сок 1 супена лъжица соев сос 1 чаена лъжичка… Прочети повече »

Парти рулца с айсберг

Парти рулца с айсберг

2 тънки филийки шунка 2 средни листа айсберг 4 маслини 3-4 шайби червен лук лимонов сок на вкус Накъсваме айсберга, маслините нарязваме на едро. Смесваме ги с шайбите лук и… Прочети повече »

Горчичен сандвич с ябълка

Горчичен сандвич с ябълка

1 пълнозърнеста малка питка 1 зелена кисела ябълка 100 гр. шунка 1 прясно изцеден сок от грейпфрут   Разрязваме питката на половина и запичаме двете филийки в тостер. Мажем ги… Прочети повече »

Есенни Зеленчуци

Печени есенни зеленчуци

за 2-3 порции 1 тиквичка 1 малки домата 1 зелени чушки 1 червена чушка 1 червен лук 2 супени лъжици бяло вино 1 супена лъжица соев сос 1 супена лъжица… Прочети повече »

Паста с броколи песто

Паста с броколи и песто

За 2 порции 1 чаена чаша пълнозърнеста паста 5-6 розички броколи 1 чаена лъжичка песто сокът от половин лимон 1 скилидка чесън 6 маслини   Сваряваме пастата и докато е… Прочети повече »

Маслинен айсберг с кълнове и моркови

Маслинен айсберг с кълнове и моркови за вечеря

1 малка салата айсберг 1 морков 1 малка шепа кълнове /соеви, ленени, пшенични – избор/ 5 черни обезсолени маслини 1 чаена лъжичка чист зехтин 1 чаена лъжичка балсамико, лимонов сок… Прочети повече »

Спаначени яйца за закуска

Спаначени яйца за закуска

2 яйца шепа пресен спанак 50 гр. обезсолено сирене 1 филийка ръжен хляб половин ябълка лимонов сок, соев сос, горчица на вкус, капка-две зехтин Нарязваме спанака и го задушаваме за… Прочети повече »

Скариди с авокадо

Скариди в авокадо

1 авокадо малка шепа скариди – обелени и сварени 1 морков сокът от 1 лайм магданоз за гарниране – по желание Разрязваме авокадото на две половини, махаме костилката. Не го… Прочети повече »