Thermage: Алтернатива на лифтинг Isolaz: Сбогом на акнето! Beauty Systems Group Fraxel: Вашето по-младо „Аз”!

Рецепти

Средиземноморска печена пъстърва

Средиземноморска печена пъстърва

1 цяла пъстърва – почистена 3 скилидки чесън 1 супена лъжица магданоз – нарязан 1 супена лъжица копър – нарязан 1 малък лук 1 супена лъжица зехтин сокът от половин… Прочети повече »

Салата с пуешко и авокадо

Салата с пуешко и авокадо

100 гр. пуешко филе 1 чаша нарязано авокадо 4-5 чери доматчета 1-2 шепи рукола 1 шепа пресен спанак 50 гр. обезсолено бяло сирене 1 супена лъжица зехтин 1 чаена лъжичка… Прочети повече »

Салата с телешко и спанак

Салата с телешко и спанак

за 2 порции   300 гр. телешко филе 300 гр. спанак 1 червена чушка 5-6 стръка магданоз 1 супена лъжица зехтин сол, лимонов сок, риган   Сваряваме телешкото филе, като… Прочети повече »

Салата с тиквички и бяло зеле

Салата с тиквички и бяло зеле

половин малка зелка 1 тиквичка стрък целина 1 супена лъжица каперси ½ лимон, 1 чаена лъжичка соев сос 1 чаена лъжичка зехтин     Нарязваме зелето на тънки ивици, тиквичката… Прочети повече »

Цитрусова закуска

Цитрусова закуска

2 порции 1 лимон, 1 портокал, 1 грейпфрут 1 супена лъжица мед 4 пълнозърнести бисквити 2 супени лъжици орехи 2 щипки канела Обелваме цитрусовите плодове и ги нарязваме на по-едри… Прочети повече »

Мариновани кълнове с моркови и бадеми

Мариновани кълнове с моркови и бадеми

200 гр. кълнове (соеви, житни) 4-5 бадема 1 морков 1 малка шепа сварен нахут (от консерва) сокът от половин лимон 1 чаена лъжичка зехтин 1 скилидка чесън 1 шепа целина… Прочети повече »

Закуска с риба тон и маслини

Закуска с риба тон и маслини

2 пълнозърнести филийки 1 супена лъжица риба тон филе от консерва 4-5 листа рукола 2-3 чери доматчета 3-4 маслини 3-4 колелца прясна краставица лимонов сок, куркума Затопляме филийките на тостер… Прочети повече »

Пуешко филе със спанак и червено зеле

Пуешко филе със спанак и червено зеле

За 2 порции 200 гр. пуешко филе 250 гр. нарязано червено кисело зеле 250 гр. нарязан на ситно спанак лимонов сок, риган, няколко капки зехтин Пуешкото филе мариноваме с лимонов… Прочети повече »

Телешко печено със зеленчуци

Телешко печено със зеленчуци

4 порции 400 гр. чист телешки шол 4 моркова половин зелка 2 големи лука 1 връзка магданоз 1 лимон, сол на вкус Мариноваме месото без да го режем със съвсем… Прочети повече »

Пушена зелева супа

Пушена зелева супа

За 3-4 порции половин бяла зелка 2 моркова 1 глава лук 150 гр. пушена шунка 1 малка глава целина 1 супена лъжица зехтин Нарязваме зелката, лука, целината и моркова и… Прочети повече »