Thermage: Алтернатива на лифтинг Isolaz: Сбогом на акнето! Beauty Systems Group Fraxel: Вашето по-младо „Аз”!

Рецепти

spanachena salata s shunka i yaice

Спаначена салата с шунка и яйце

Съставки: 100 гр шунка 1 яйце 2 шепи пресен, млад спанак 1 супена лъжица лимонов сок 1 чаена лъжичка зехтин щипка сол Приготвяне: Накъсваме спаначните листа с ръка, шунката нарязваме… Прочети повече »

marinovan zelenchukov miks

Маринован зеленчуков микс

Съставки: 2 моркова 3-4 розички карфиол 1 малка главичка червено цвекло 2-3 стръка магданоз 1-2 супени лъжици кълнове Съставки на сос за мариноване: 1 супена лъжица балсамико 1 супена лъжица… Прочети повече »

salata s cherveno tsveklo

Салата с червено цвекло

Съставки: 1 средна глава червено цвекло 1 морков 1 шепа нарязано прясно бяло зеле 1 с.л магданоз, нарязан на ситно. 1 чл. лимонов сок 1 чл. зехтин Щипка сол Приготвяне:… Прочети повече »

yabalkovi koshnichki

Ябълкови кошнички с мед и ванилия

Съставки: 1 чаша сварени овесени ядки 1 лъжичка мед 3 ябълки 1 шипка ванилия Приготвяне: Измиваме ябълките и ги разполовяваме. Почистваме всяко половинка от костилките и леко я издълбаваме. Смесваме… Прочети повече »

yaice v gnezdo ot shunka

Яйца в гнездо от шунка

Съставки: 2 порции 2 яйца 2 филийки шунка 2 пълнозърнести сухара 2 листа зелена салата 1 пресен морков 1 лъжичка зехтин соев сос на вкус щипка мащерка Приготвяне: Сваряваме яйцата,… Прочети повече »

tikvichki kulcano teleshko

Тиквички с кълцано телешко

Съставки: (за 3-4 порции) 3 тиквички 300 гр. чисто телешко месо 1 лук 2 скилидки чесън 1 морков 3-4 стръка магданоз риган, мащерка, кимион – на вкус Приготвяне: Измиваме тиквичките… Прочети повече »

pustra zelenchukova supa

Пъстра зеленчукова супа

Съставки: 1 връзка целина 1 консерва царевица 300 гр. спанак 3 средни моркова 2 зелени чушки 1 глава лук 1 супена лъжица зехтин 3 супени лъжици доматен сок риган, мащерка… Прочети повече »

steak_tomatoes

Телешки стек в доматен сос

4 порции 4 телешки стека 1 голям буркан консервирани домати 500 гр. гъби 2 големи лука 1 супена лъжица мащерка марината за пържолите: 1 супена лъжица зехтин 2 скилидки чесън… Прочети повече »

skaridi_pesto

Скариди с лимонов сос и песто

За 2 порции 400 гр. скариди 1 лимон 1 супена лъжица песто 2 скилидки чесън Сваряваме почистените скариди и ги сваряваме в подсолена вода. Изцеждаме лимона в купичка, и добавяме… Прочети повече »

Диетична закуска

Прясна зеленчукова закуска

2 пълнозърнести сухара 1 малък домат 2 листа зелена салата 1 малка краставица 2 тънки филийки кашкавал Разрязваме домата и краставицата на филийки. Гарираме сухарите с филийка кашкавал и отгоре… Прочети повече »