Thermage: Алтернатива на лифтинг Isolaz: Сбогом на акнето! Beauty Systems Group Fraxel: Вашето по-младо „Аз”!

Маслинови зелени чушки

Posted on by on September 4th, 2011 | Comments Off

green pepper 150x150 Маслинови зелени чушки

3 пресни зелени чушки – от камбестите

8 маслини – обезсолени

1 домат

1 с.л счукани сурови орехи

1 малка скилидка чесън /или 1 перо зелен пресен чесън/ – по желание

1 ч.л риган

1 с.л зехтин

сокът от половин лимон

1 ч.л соев сос

В купа смесваме маслините, орехите, домата, зехтина, лимоновия сок, соевия сос, чесъна и ригана. Разрязваме всяка чушка на две по дължината. Пълним всяка половинка със зеленчуковата смес.

Полезно: Зелените чушки топят мазнини. Препоръчват се като важна съставка в диетите за отслабване. Съчетани с маслини и лимонов сок те са идеален обяд преди тренировка Hypoxi.

« Мариновани кълнове с бадеми и моркови
Датски сандвич »