Статии

Статии

Опасни ли са диетите?

През 1996 година, Мат Деймън се снима във филма „Кураж под огъня”, в който играе уволнил се американски войник пристраст...

Прочети повече

„Йо-йо“ ефект или защо диетите ни правят дебели?

Броене на калории, гладуване, стресиращи срещи с кантара…усещане, познато на много жени /и мъже/. И след целия положен труд, дисциплина и лишения, в един прекрасен ден омразните килограми се завръщат. Какво да правим? ...

Прочети повече

Коледните трапези – калорийна бомба? Не винаги!

Тези толкова чакани, уютни зимни празници. Тогава сякаш излизаме от руслото на ежедневието и се отдаваме на заслужена почивка, хубави емоции, споделени с най-близките и…. много, много ядене. Коледни коктейли, служебни партита, приятелски сбирки, традиционните вечери и обеди с роднините&hel...

Прочети повече

Подправките или как да отслабнем докато си хапваме вкусно

Строгите диети и хапчетата за отслабване не са дългосрочно решение на проблема с излишните килограми. Но ако включите в ежедневното си хранене суперхрани, зелен чай, някои ...

Прочети повече

Отслабване без гладуване – хранене и hypoxi

Балансирано хранене. В повечето случаи процедурите са резултатни без лимитиране на количеството храна – достатъчно е да се съобразите с принципите на балансираното хранене. Консумацията на зеленчуци, салати и плодове е необходима, за да доставите витамини и минерали на тялото. Препо...

Прочети повече

Страница 3 от 4

1 2 3 4

Статии

Впечатления от клиенти: